Question

花生的特点是什么？

Answer 1

问：花生的特点是什么？

答：您好，下面由我来回答您的疑问，感谢您的咨询亲亲您好1、营养丰富花生“素中之荤”的名号可不是浪得虚名的！有多厉害？来瞧瞧——每100克花生约含20克～25克的蛋白质，是鸡蛋蛋白质含量的1.5～2倍！而且，花生还含有大量维生素E、维生素B、胆碱和钾、钙、铁、锌等矿物质。2、血管清道夫花生所含的脂肪酸绝大部分都是不饱和脂肪酸，有助于改善血脂的构成。3、预防心脑血管疾病花生富含的植物固醇，有助于降低血液中总胆固醇和有害胆固醇的含量，有利于心脑血管疾病。4、补脾养胃花生味甘，性平，可润肺、补脾、和胃、补中益气。5、 延缓衰老希望我的回答可以帮助您，祝亲亲生活愉快哦！