感觉自己除了规律性的事情会做,别的动脑子的事一窍不通,我该怎么办
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多和朋友接触，多学习，尝试一些新的东西，做错也没关系，要敢于尝试，
咨询记录 · 回答于2021-07-18
感觉自己除了规律性的事情会做,别的动脑子的事一窍不通,我该怎么办
多和朋友接触，多学习，尝试一些新的东西，做错也没关系，要敢于尝试，
这就完了
跟朋友接触时感觉没有话聊，也觉得尴尬，所以不想接触人！
你的回答，就这么简单吗
这是一种心理疾病，叫神经官能症。神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性，常构成发病的基础。症状复杂多样如焦虑，持续的紧张心情，恐惧，缠人的烦恼，自认毫无意义的胡思乱想，强迫观念等，在治疗方面，可以积极改善生活和工作环境，减少紧张刺激，要避免长期紧张而繁重的工作。注意劳逸结合有张有弛
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