Question

因为一件小事就会想很多

Answer 1

问：因为一件小事就会想很多

答：其实我觉得还蛮正常的。因为我也跟你一样的性格，很多东西都容易多想，俗话说就是内心戏太多，有的没的总瞎想。哪怕有时候人家一个无意动作，或者一句话我都会琢磨半天，甚至可能还会因此情绪不好。有天生这样性格的人。我觉得这类人就属于多愁善感，性格比较内向一点的，心思比较敏感容易情绪化。很多东西都能跟情绪沾上边。虽然很多时候本人并不想这样，不过很难做到。只能说尽量去调节吧。我虽然容易多想，但还好调节能力比较强，心情不好了，或者乱想到一些让人不舒服的东西，自己就会想办法转移注意力，安抚自己，刻意练习。慢慢地就会好很多。还有可以尝试多交一些性格开朗，充满正能量，很自信的朋友。这个也会潜移默化影响自己的。