Question

一呆在家里，心里面就很难过，烦躁，哪怕旁边有人，也这样，是为什么呢？

Answer 1

问：一呆在家里，心里面就很难过，烦躁，哪怕旁边有人，也这样，是为什么呢？

答：您好，我是百度问一问的合作老师芒果，很高兴为您服务。现在由我为您提供相关答案：你这情况现在不考虑是抑郁症，应该是一个人无聊和寂寞而导致出现的情况，同时你也应该是一个缺乏安全感的人。这种情况主要是要多与人进行沟通和可交流，多出去进行户外活动，尽量避免长时间一个人在家。同时自己一定要注意情绪的调节，多培养一下自己的兴趣和爱好。希望我的回答能够帮助到您这是我为您提供的相关答案 希望能够对您有所帮助呢 祝您生活愉快工作顺利！！！

答：老师的建议是你多出去进行一下户外的运动然后多出去走走，然后可以做一些户外的事情不要老在家里在家里的话就会想得很多，然后就会焦虑甚至抑郁，这种情况都是不利于我们身心发展的，所以老师建议你多出去走走或者跟朋友出去吃个饭呀，打打球都是可以的