放不下一个人怎么办?

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摘要 著名作家王安忆,曾写下过这样一段让人颇有感触的话:“直到失去了某个人,才猛然发现,爱字冗杂的太多太多,岂止三两句,几页诉说能阐明的。能坚持的时候千万别轻易放手,失去了就去让自己变得更好。”
在爱的时候好好爱,用力爱,不要让自己余生都在后悔之中度过,到不爱了,爱不下去了,就果断的放手,把过去翻篇,让自己变得更好,去迎接下一次的爱情,才是聪明且勇敢的做法。
我知道,虽然说得很轻松,但做起来,确是很难的一件事情。因为你不知道你什么时候会忘记,更不知道如何去放下一个人。
其实,没有你想的那么难,只要你坚持做这五件事,你会发现,曾经念念不忘的,就那么在不知不觉之间,忘记了。
咨询记录 · 回答于2022-05-23
放不下一个人怎么办?
著名作家王安忆,曾写下过这样一段让人颇有感触的话:“直到失去了某个人,才猛然发现,爱字冗杂的太多太多,岂止三两句,几页诉说能阐明的。能坚持的时候千万别轻易放手,失去了就去让自己变得更好。”在爱的时候好好爱,用力爱,不要让自己余生都在后悔之中度过,到不爱了,爱不下去了,就果断的放手,把过去翻篇,让自己变得更好,去迎接下一次的爱情,才是聪明且勇敢的做法。我知道,虽然说得很轻松,但做起来,确是很难的一件事情。因为你不知道你什么时候会忘记,更不知道如何去放下一个人。其实,没有你想的那么难,只要你坚持做这五件事,你会发现,曾经念念不忘的,就那么在不知不觉之间,忘记了。
删掉所有的联系方式,尽量做到不联系他你要想忘掉一个很难忘记的人,放下一个你认为放不下的人,最好的方式,就是删掉他的联系方式,或许这没有什么用,因为他所有的联系方式,都藏在你的心里,手机里面的删除了,但心里的没办法删除。这样做,其实只是让你有一种仪式感,代表你决心放下他。长痛不如短痛,你要切断自己一切的后路,不再联系他。当然,这并不意味着你以后就从此跟他此生不复相见,当你以后彻底放下之后,你就可以轻风云淡,不再有其他任何想法的和他联系。
找点事情做,让自己忙碌起来仔细想想,你为什么放不下那个人,说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上,以至于自己的生活完全被他占满。 当他不再爱你,毫不犹豫地离开你时,你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他,最好的办法就是给自己找时间做,让自己变得忙起来,变得充实起来,这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影,约几个朋友聊天,努力工作等等。只要让自己变得忙和充足,那么你就可以轻松的放下他
开始一段新恋情都说,忘记和放下一个人,最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。如果你觉得自己实在是放不下一个人,那么你可以尝试去接触新的合适的对象,在和新的人交往过程中,逐渐去忘记和放下那个人。这个方法是最简单直接,而且效果明显的。当然,并不是鼓励为了放下一个人,而不管其他情况,随便重新找一个人。试着去接受另一段感情,在不伤害对方的前提下
丢掉一切和他有关的东西,包括回忆其实,有时候不是真的放不下一个人,而是你不愿意放下他,你舍不得丢下和他有关的东西,无论是有形的物品还是无形的回忆。你要知道,你越是舍不得扔,你看到这些物品,回想起那些回忆,你就越放不下,这就会形成一个恶性循环。所以,勇敢的扔掉和他有关的一切,删掉你们的回忆,努力做到这一点,你就可以成功的放下他。
这个世上,没有真正放不下的人,只是看你愿不愿意放下罢了。所以,如果真的想放下一个人,努力去做好这五件事,那么你一定会成功的。丢掉过去,勇敢的开始新的生活吧。
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