Question

不愿意和人交往，很排斥，不愿意和人交谈，稍微亲密一点的关系我都很排斥，该怎么办

Answer 1

问：不愿意和人交往，很排斥，不愿意和人交谈，稍微亲密一点的关系我都很排斥，该怎么办

答：我觉得应该是你的心理出现了问题，你应该找医生咨询一下。 不会与人交往的人多半带有自卑心理，并且对如何与人交往带有恐惧心理。在我们的日常生活中，不善于与人交往真的会吃很多亏，也会让我们走很多弯路。虽然古语云：“是金子总会发光”，“酒香不怕巷子深”，但在现代社会竞争激烈，学会推销自己，善长于人交往非常重要。 首先，需要挖掘自己的闪光点。每个人都有自己的优缺点，学会与人交往的第一步，就是找到自己的特长并加以发扬光大！很多人带有自卑心理，并不是因为自己不够优秀，而是没有看到自己的优点，因为种种原因看低自己，不敢在公众面前承认自己的价值！ 其次，就是要提高自己的自信心。很多时候一个人自信了，整个人的气场也就上去了，不那么唯唯诺诺胆怯了！一个人大方利落的形象在与人交往中也是非常重要的！学会给自己正向积极的心理暗示，摆脱掉自己自卑的心理，多在公开场合发表自己的观点，锻炼自己的心理承受能力！ 最后，也是最重要的一点就是多交流勤。

答：最后也是最重要的一点就是多交流勤反思，这能够让我们正视自己的优缺点，既不自卑也不自大！同时，可以让我们更快的进步。

答：希望我的回答可以帮到你也欢迎来和我一起探讨哈

问：我害怕和人说话

答：亲亲，可以在心里给自己暗示慢慢地与陌生人进行交流。

答：可以给自己这样一种暗示我和陌生人说话他们又不认识我，即使说错话也没事

问：一个人呆着孤独，但是又不想出去和别人聊天

答：没事乖 想聊天了可以先尝试和我聊聊。慢慢地打开自己的内心。一个人独处虽然可以让自己思考很多事情但是也需要有自己的朋友 亲人 爱人 与自己分享成功的喜悦和沮丧时的对自己的安慰。这种情感可以让我们更加积极的面对生活

问：但是我很排斥，很恐惧

答：所以要先给自己暗示，暗示自己可以正常和别人交流，生活不就是要一步步超越之前的自己嘛。加油，相信自己