孩子吸电子烟父母怎样处理?
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你好,如果你的孩子使用电子烟,你可能会担心吸电子烟会对健康造成严重后果或导致他们养成其他危险的习惯。
尽管你很担心,但你也知道与青少年谈论这些主题可能会很棘手。你可能不想冒争论的风险或让他们感到防御。幸运的是,有很多方法可以优雅地提出这个主题。
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一、了解你的孩子或青少年开始使用电子烟的原因
你越了解年轻人吸电子烟的原因,就越容易与你的孩子谈论这些危险。常见原因包括:
1、同行压力。许多儿童和青少年表示,他们最初尝试电子烟是因为他们的朋友正在使用它们。朋友们可能会通过淡化风险来互相施压以吸电子烟。即使没有来自朋友的公开压力,不吸电子烟的青少年也可能会觉得有必要尝试一下以融入团队。
2、诱
咨询记录 · 回答于2022-06-12
孩子吸电子烟父母怎样处理?
你好,如果你的孩子使用电子烟,你可能会担心吸电子烟会对健康造成严重后果或导致他们养成其他危险的习惯。尽管你很担心,但你也知道与青少年谈论这些主题可能会很棘手。你可能不想冒争论的风险或让他们感到防御。幸运的是,有很多方法可以优雅地提出这个主题。原创图片禁止转载一、了解你的孩子或青少年开始使用电子烟的原因你越了解年轻人吸电子烟的原因,就越容易与你的孩子谈论这些危险。常见原因包括:1、同行压力。许多儿童和青少年表示,他们最初尝试电子烟是因为他们的朋友正在使用它们。朋友们可能会通过淡化风险来互相施压以吸电子烟。即使没有来自朋友的公开压力,不吸电子烟的青少年也可能会觉得有必要尝试一下以融入团队。2、诱
2.练习对同伴压力说“不”。3.随身携带口香糖或其他吸烟替代品。4.定期与你的孩子谈论他们的压力源。他们是否对分手感到沮丧或对即将到来的考试感到焦虑?有时,仅仅倾听并让你的孩子感到被倾听就足以改善他们的幸福感。5.鼓励你的孩子接受爱好和社交活动。如果他们有现有的爱好,尽你所能支持他们。随着你的孩子更多地关注自己的爱好和兴趣,他们可能不太愿意使用电子烟来管理负面情绪。6.让他们感到有力量。赞美他们批判性和独立思考的能力。让他们知道你相信他们会做出明智的决定,即使面对同侪压力也是如此。当他们全神贯注时,提醒他们已经克服的其他障碍和完成的事情。通过这样做,你可以帮助你的孩子获得克服成瘾和戒烟所需的自信和情绪弹性。