如何经营一段感情才能让它长久
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法则一:要平衡,别过度。
情感要讲究平衡,过度付出或者过度索取,都会导致情感的分崩离析。
过度付出的一方,总是得不到回应、认可,内心会越来越失落,越来越不满,内心积压越来越多的情绪。
付出越多,越渴求和期待另一方给予回报,哪怕是一丁点的回报,结果对方没有,逐渐由失落演化成愤怒。
另一方不断接收好处的时候,会认为别人对自己的好是理所应当的,反而不懂得珍惜。
过度索取的一方,欲望会越来越难满足,自己变成越来越自私的一方。
太过于付出,得不到自己的预期结果时,容易心累。
付出就轻松付出,不必过于奢求对方的回报。
接受付出的也要适当回馈,要学会表达感谢、感恩。
法则二:要有自我。
不要因为爱一个人而彻底改变自己的个性。
如果两个人在一起,自己过得很憋屈,这样情感要来何用。
在情感中,有博弈,有相互的妥协,但不是委屈自己、讨好和迎合另一方。
要允许对方做自己,不要勉强对方一定要为自己改变。
在所有的关系中,我一直认为自己与自己的关系是最重要的,比夫妻关系、情侣关系、亲子关系、与父母的关系还要重要。
一个人没有自我,会缺乏生命力。
没有自我,会让自己越来越没有吸引力,让爱你的人越来越远离你。
自己快乐,才能让别人真正快乐。
自己先爽,才能让别人爽,要爽一起爽,不要一个人爽。
好的情感会让双方变得更好,但不能以“我为了你好”苛求对方、指责对方、批判对方、改造对方。
要多鼓励对方、认可对方、支持对方。
法则三:要给彼此独立的空间。
太过于亲密的关系让人感觉窒息。
允许对方有自己的独立、私人空间,允许对方有自己的秘密。
不用天天腻在一起,不用查看对方手机,不用一天狂轰滥炸夺命连环Call。
除了谈情说爱,还有其他更重要的事情可做,例如学习成长、社交等。
法则四:学会理解彼此的差异。
你是一个热情主动开放的人,对方是慢热内敛谨慎的人。
你是一个不拘小节随意随性的人,对方是干净整洁注重细节的人。
你可以天天把“我爱你”挂在嘴里,但对方可能“我爱你”一辈子最多说一次。
彼此理解性格的差异,在与自己不一样的人面前,尽量理解接纳。
有些性格特征是天生的,如果无伤大雅,伤害不严重,随对方去,不用过多要求。
让自己和对方都好受点,双方都需要做出一些努力,高标准的降低下自己的标准,标准不高的尽量提升自己的标准。
法则五:学会表达自己的情绪和诉求。
不要发泄情绪,不要对着对方大吼大叫。
语言、情绪的伤
咨询记录 · 回答于2021-12-21
如何经营一段感情才能让它长久
法则一:要平衡,别过度。情感要讲究平衡,过度付出或者过度索取,都会导致情感的分崩离析。过度付出的一方,总是得不到回应、认可,内心会越来越失落,越来越不满,内心积压越来越多的情绪。付出越多,越渴求和期待另一方给予回报,哪怕是一丁点的回报,结果对方没有,逐渐由失落演化成愤怒。另一方不断接收好处的时候,会认为别人对自己的好是理所应当的,反而不懂得珍惜。过度索取的一方,欲望会越来越难满足,自己变成越来越自私的一方。太过于付出,得不到自己的预期结果时,容易心累。付出就轻松付出,不必过于奢求对方的回报。接受付出的也要适当回馈,要学会表达感谢、感恩。法则二:要有自我。不要因为爱一个人而彻底改变自己的个性。如果两个人在一起,自己过得很憋屈,这样情感要来何用。在情感中,有博弈,有相互的妥协,但不是委屈自己、讨好和迎合另一方。要允许对方做自己,不要勉强对方一定要为自己改变。在所有的关系中,我一直认为自己与自己的关系是最重要的,比夫妻关系、情侣关系、亲子关系、与父母的关系还要重要。一个人没有自我,会缺乏生命力。没有自我,会让自己越来越没有吸引力,让爱你的人越来越远离你。自己快乐,才能让别人真正快乐。自己先爽,才能让别人爽,要爽一起爽,不要一个人爽。好的情感会让双方变得更好,但不能以“我为了你好”苛求对方、指责对方、批判对方、改造对方。要多鼓励对方、认可对方、支持对方。法则三:要给彼此独立的空间。太过于亲密的关系让人感觉窒息。允许对方有自己的独立、私人空间,允许对方有自己的秘密。不用天天腻在一起,不用查看对方手机,不用一天狂轰滥炸夺命连环Call。除了谈情说爱,还有其他更重要的事情可做,例如学习成长、社交等。法则四:学会理解彼此的差异。你是一个热情主动开放的人,对方是慢热内敛谨慎的人。你是一个不拘小节随意随性的人,对方是干净整洁注重细节的人。你可以天天把“我爱你”挂在嘴里,但对方可能“我爱你”一辈子最多说一次。彼此理解性格的差异,在与自己不一样的人面前,尽量理解接纳。有些性格特征是天生的,如果无伤大雅,伤害不严重,随对方去,不用过多要求。让自己和对方都好受点,双方都需要做出一些努力,高标准的降低下自己的标准,标准不高的尽量提升自己的标准。法则五:学会表达自己的情绪和诉求。不要发泄情绪,不要对着对方大吼大叫。语言、情绪的伤
怎么正确挽回她
要想挽回一个人,首先要知道他离开的原因是什么。
失望
如果他对你失望了,首先你要承认自己的错误,你要改变自己,要用实际行动让他知道你做出了改变。只有让他重拾对你的信心,才可以挽回他。
怎么正确改变
你要知道自己做了什么事,让他对你失望了,这样就找到原因了,找到原因之后就可以正确改变。
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