心情不好怎么办
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咨询记录 · 回答于2021-11-22
心情不好怎么办
生活中总会有很多人和事情会影响到我们的心情，当们心情不好的时候，我们首先要学会分析问题是什么原因导致我们的心情变坏？然后我们都是要暗示自己生活中美好事情很多，我们要尽快摆脱这种负面情绪，从而找到解决问题，走出困境的方法
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