感觉时间过得很快，每天浑浑噩噩
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您好，我认为你要首先改变自己的生活方式，如果你不知道现在去做什么的话，那你想想自己有没有什么感兴趣的事情，最重要的就是要坚持，如果你能够坚持做一件事情的话，那不出一个月你就会发现你自己开始慢慢的改变了，然后你就会发现你会越越来越多的想法。
咨询记录 · 回答于2022-08-30
感觉时间过得很快，每天浑浑噩噩
一个月很快就过去了
做过什么却大部分想不起来
您好，我认为你要首先改变自己的生活方式，如果你不知道现在去做什么的话，那你想想自己有没有什么感兴趣的事情，最重要的就是要坚持，如果你能够坚持做一件事情的话，那不出一个月你就会发现你自己开始慢慢的改变了，然后你就会发现你会越越来越多的想法。
可是时间过的很快
记忆也不好
根据您的描述，很明显抑郁了，这和你的生活习惯和情绪压力有关~
当您心境低落的时候，会觉得生活索然无味，感到焦虑、烦躁、忐忑不安，时间就会过得很快~
我建议您先让自己的情绪稳定下来,做自己想做的事,给自己一个理由去追求，最主要的是减少一个人孤独的时间，多融入社会多与他人交流，这样您会好很多~
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