什么是心理咨询?+当你出现心里问题时,你会采用哪些方式求助?
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心理咨询,指的是,有时候我们心情情绪或者想法觉得没办法控制,或者是有一些奇怪的自我怀疑的时候,觉得需要找个人来给自己把把关
咨询记录 · 回答于2022-10-24
什么是心理咨询?+当你出现心里问题时,你会采用哪些方式求助?
心理咨询,指的是,有时候我们心情情绪或者想法觉得没办法控制,或者是有一些奇怪的自我怀疑的时候,觉得需要找个人来给自己把把关
当我感觉自己心理出问题的时候,我会采用以下方式去求助
第一种,向同学朋友家长亲戚老师,总之跟谁关系好就给谁说说我的想法,听听他们的意见
第二种,向专业的职业心理咨询师咨询,看看他们怎么看待我的想法的
第三种,找心理类书去看看,自己找方法化解
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