进入禅定是什么感觉
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禅定是打坐或者站桩进入到的最佳状态。没有什么神奇的,就是身体里的所有的感觉,你都清晰可见,感知到自己内心里随心所欲的想法。禅定之前,像身体上知觉的麻木
咨询记录 · 回答于2022-10-05
进入禅定是什么感觉
禅定是打坐或者站桩进入到的最佳状态。没有什么神奇的,就是身体里的所有的感觉,你都清晰可见,感知到自己内心里随心所欲的想法。禅定之前,像身体上知觉的麻木
在修禅定时,人的一切都在转变,也就是可以产生变化气质,脱胎换骨的感觉。因为在这心念集中的过程里,生理、心理就会产生感受与变化。心理上的转变就是看见光明、瑞相或恐怖境界,生理上的转变即是产生八触。八触可简单归类为:动、痒、冷、暖、轻、重、滑、涩。动佛教概念中的地大、水大、火大、风大互相变动、冲击,身体由不规则的摇动到规律的摇动,甚至身体跳动,被称为动相。痒皮肤像有动物在爬行,或者像蚂蚁叮咬,或者像针尖刺扎。这是由于气钻到微细的神经,所以会发痒。冷禅定中可能会觉得身体逐渐冰冷,甚至寒冷异常。这是心入到水大的感受,因此身体感觉发冷。暖觉得身体逐渐温热或发热,或一股热流由内或由肌肤表面发起。这是心入到火大的感受,因此身体发热。轻心进入到风大,就感觉身体轻飘飘的,有漂浮感。重心进入到地大,就感觉身体很沉重,动弹不得。滑身体上面好像有光明、油脂一样,非常光滑。涩身体感觉粗糙、不通,皮肤好似木皮。
这些境界都是幻觉,是心理、生理的转变,不用执著这些感受,也不要贪爱、取舍,始终在心性上用功打坐,也许定境就现前,身心能够到达寂静的境界,此时会产生一种定力、智慧、感应。