Question

自卑怎么办

Answer 1

问：自卑怎么办

答：每个人都有自卑的基因，自卑是一种消极的自我评价或自我意识，本质上是一种「我不行」的内在认知模式。

答：一般自卑的种子都是在成长过程中，由生长环境种下的。比如缺爱，长如时间被忽视，比如不断地由身旁的人强化提醒你笨，你没用，你无能。这些是你无法掌控的，但却给你自卑的种子生根发芽，留下了阴影。

答：长大后，看似独立了，表面看，把自卑隐藏得很好，但心里自卑的烙印一直在。碰到自己无能为力的事情，或与成长过程中有相类似的情景出现，就会让自卑再次破土而出，因为你触发了这块伤疤。

答：自卑只会让自己以后更自卑的，宝，相信自己好么