蛙泳要换气的时候人经常沉下去，这个问题怎么解决？
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您好 我是爱生活的小薰麻麻， 很高兴为您解答呢！蛙泳要换气的时候人经常沉下去，蛙泳换气不下沉的技巧1.换气：需要连续换气，将头在水外面，吸气后立即回到水中，同时注意漂浮换气，不习惯抬头换气的同学，可以动脖子来换气，下巴出水面即可。2.蹬腿：蛙泳姿势蹬腿动作，腿部集中发力，需要动用肢体灵活性。
咨询记录 · 回答于2022-06-27
蛙泳要换气的时候人经常沉下去，这个问题怎么解决？
您好 我是爱生活的小薰麻麻， 很高兴为您解答呢！蛙泳要换气的时候人经常沉下去，蛙泳换气不下沉的技巧1.换气：需要连续换气，将头在水外面，吸气后立即回到水中，同时注意漂浮换气，不习惯抬头换气的同学，可以动脖子来换气，下巴出水面即可。2.蹬腿：蛙泳姿势蹬腿动作，腿部集中发力，需要动用肢体灵活性。
漂浮的时候不是憋气的吗？
那时候头露出来了 以最快的速度进行换气动作
换完气身体又沉了
换气时候手续要摆动 进行蛙泳动作，这样不会下沉的呢。
手续怎么摇头？要收肚子吗
手续怎么摆动？
两手平行画圆动作
同时要收小肚子吗
对的。要收小肚子
就换气的时候收肚子，漂浮和收翻蹬夹腿的时候不用收肚子吗？
是的 就换气的时候收一下肚子。
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