55378定律什么意思

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郭中学长
2023-03-23 · TA获得超过2221个赞
知道小有建树答主
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55378定律指的是决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮,38%的肢体语言及语气,谈话内容只占到7%。
这条人际沟通定律是由美国的心理学家和传播学家艾伯特·梅拉比安提出的。
两个人初次见面的第一印象至关重要,当你还来不及表达自己美好的内在时,你的形象已经在替你说话了。
在这快节奏的快餐时代,对方从你的仪表、谈吐判断你的能力、人品是否可信,是否愿意继续和你聊下去,你不好的形象在第一时间已经被过滤掉了。

营造好的第一印象:

1、言行举止讲究文明礼貌
语言表达要简明扼要,不要乱用词语;别人讲话时,要专心倾听,态度谦虚,不要随便打断;在听折过程中,要善于通过肢体语言和话语给对方以必要的反馈;不追问自己不必知道或别人不想回答的事情,以免给人留下不好印象。
2、仪表、举止得体
得体的仪表、高雅的举止、和蔼可亲的态度等是个人品格修养的重要部分。在一个新环境里,别人对你还不完全了解,过分随便可能引起误解,产生不良的印象。当然,仪表得体并不是非要用名牌服饰装饰自己,更不是过分地修饰,因为这样反而给人留下一种轻浮浅薄的印象。
3、显露自信和朝气蓬勃的精神面貌
自信是人们对自己的能力、个人修养,文化水平、健康状况、相貌等情况的一种自我认同和自我肯定。一个人要是走路是步伐坚定,与人交谈时谈吐得体,说话时目光正视对方,善于运用眼神交流,就会给人自信、可靠、积极身上的感觉。
4、微笑待人,不卑不亢
第一次同面,热情地握手、微笑、点头问好,把友好的情意传达给对方。在社会生活中,微笑已经成为典型的人格特征,有助于人们之间的交往。但第一次见面,笑要有度,不停的笑有失庄重。言行举止也要注意场合,过度亲昵的举动,难免有轻浮、油滑之嫌。尤其是对有一定社会地位的人,不应该露出巴结,讨好的意思。趋炎附势的行为不仅会引起当事人的蔑视,在场的其他人也会瞧不起你。
5、讲信用,守时间
现代社会,人们对时间越来越重视,往往把不守时和不守信用联系在一起。若你第一次与人见面就迟到,可能造成难以弥补的损失,最好避免。

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