Question

坐位体前屈多少及格

Answer 1

问：坐位体前屈多少及格

答：您好亲，坐位体前屈男生1.2-8.5为及格,女生2.2-9.2及格。坐位体前屈:男生16.8厘米是满分,女生17.8厘米是满分。男生评分标准:16.1及以上为优、9.5-15.3为良、1.2-8.5为及格、0.5及以下为不及格。女生评分标准:16.7及以上为优、10.2-15.9为良、2.2-9.2为及格、1.6及以下为不及格。

答：您好亲，坐位体前屈是一种常见的身体柔韧性测试，主要测试一个人的腰椎和腿部的柔韧性。测试时，被测者坐在地面上，双腿伸直并并拢，尽可能地弯腰向前伸展手臂，尽量触及或超过脚尖。测试者需要记录被测者的最大伸展距离，一般以手指触碰或超过脚尖的距离作为指标。坐位体前屈可以作为评估个体身体柔韧性的一种标准方法，也可以用于预测运动能力和身体健康状况。在体育训练中，坐位体前屈也是一种常用的柔韧性测试，可以帮助教练和运动员了解个体的身体柔韧性状况，制定更合理的训练计划。