Question

一包方便面等于几碗饭

Answer 1

问：一包方便面等于几碗饭

答：一包泡面等于四五碗饭，因为一包泡面的热量大概500大卡左右。而一碗家用大小的碗的米饭是120大卡左右

答：面里面的调料包、油包、盐以及味素包，里面都含有抗氧化剂，泡面属于质量比较高的食物，如果在减肥期间是不可以长时间吃泡面的。泡面的营养价值不是特别全面，在这方面是可以搭配鸡蛋，鸡蛋里面含有蛋白质，可以为自身补充营养。