Question

怎么样放宽心

Answer 1

问：怎么样放宽心

答：亲您好呀，这种情况下，有知道这事放心上也是解决，不放心上也是照样的。一，亲，有些事不要给自己压力这么大，不然就会让自己纠结的。二，亲，要知道，儿女自有儿女福，顺其自然是最好的感觉。

问：我感觉我特别没安全感，就是特别敏感 想的多 主要表现在人际交往中 还有情感 有时候因为一句话或者一个举动能让自己emo 谈恋爱也是 和女生聊天有时候因为人家不回或者一个无心之举吧 就会想她干嘛去了 怎么不回我啊 这那的

答：三，亲，这是从小养成的心细的原因，这就需要时间和遇事多了，才能让自己放宽心的来改变自己的脾气性格的。

答：亲，主要是自己太在乎对方的原因，或者说就是太把自己的想法和想要做的事当回事了，没有考虑对方的事情，太在乎自己的感受了的原因。

问：我之前谈恋爱的时候 有一次我女朋友去走亲 我也不知道她也没和我说 我找不到人了 着急 上午发微信不回 中午发微信不回 下午发微信不回 我打电活不接 打手机电话也不接 到了晚上和我说手机给弟弟玩了 我说玩一天嘛？打电话了都不知道给你接一下嘛？ 我那次就很生气 后来矛盾越来越大就分手了 其实这个问题困扰我好久了 上高中的时候就有 哪时候更加剧烈 甚至让我恐惧 后来上大学 当兵 让我改善了很多了 但是年龄越大 想的就越多 我今年24岁了 我感觉身边的男生都充满了自信 阳光的一面 能吸引住女生 我不是 我想的特别多 家里有时侯也说我 小心眼 朋友也能感觉出来 说我想的太多 我也能感觉到 最近喜欢上一个学妹 学妹对我也非常喜欢 前几天学妹每天都找我聊天 我也挺高兴 但是今天因为学妹生病了 没咋回我 我就有点想入非非了 ‍️

答：亲，你好，其实你能把你的心事说出来，就说明你已经在改变自己了，有些事，要学会站在对方的角度看问题，就可以理解对方，也就能理解对方了。亲，其实，有时候自己要学着跟别人交流和沟通，，从别人身上学习长处，把自己的思想能跟身边的人打成一片，这样才能让自己融入到朋友中去，才能让自己理解对方。

问：我每天感觉自己特别闲 然后闲了吧就想的多 很难专注去完成一件事情 效率不高 容易自己勾起自己的情绪 这个感觉特别的折磨我 自己情绪有波动 然后又想的多 有时候睡觉都睡不着 说话也是 和别人说话自己非常喜欢补充 生怕错过某一个细节 说话不干练 消息发给女生了 女生不回 就会想我刚才是不是说错话了这那的

答：亲，看来自己就是交流少的原因，让自己对自己说话不自信的原因。亲，通过大声的阅读也是练习说话能力的办法。亲，自己可以试着多跟别人交流沟通，让自己慢慢培养自信心，才能改变自己的现状。

问：明白了老师 放宽心不瞎琢磨了

答：亲，听到你的说法，我很是高兴。祝你以后心情愉快，生活幸福，