Question

185的男生标准体重是多少

Answer 1

问：185的男生标准体重是多少

答：185cm男生标准体重是在72kg到88kg之间，男生标准体重的计算公式是标准体重(kg)=身高(cm)-105，上下浮动一般不会超过10%。如果身高185cm男生体重低于65kg以下属于身体过于瘦弱，应该积极的补充体内所需要的营养，多吃含蛋白质、维生素、微量元素等食物。​体重在65kg到72kg之间，属于偏瘦，可以适当的补充身体内所需要的营养来改善。​体重在72kg到88kg之间比较标准，不需要减肥或者是增肥，但是一日三餐要定时定量，保持好身材。​当体重大于90kg属于身体肥胖，需要适当的运动，改善饮食习惯，不要吃高热量的食物。​

答：控制体重妙招：体重和日常生活方面习惯有很大的关系，平常生活中要通过坚持锻炼、调整饮食来控制体重。