老婆老是为一点小事和我吵架怎么办
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1、学会夫妻有效沟通,培养情商,需要特别加强训练情商思维,提高夫妻双方的情绪管理能力,多用爱的语言表达情感需求,而不是在沟通时,用命令式的口吻固执己见,从而来达到情感勒索的目的。
2、找情感心理学专家来帮忙协调,首先要解决你们的矛盾,最主要的原因是你平时在与老婆相处时,缺乏与老婆进行有效的夫妻沟通交互。
3、建立良好的交流互赖模式,发生冲突时多换位思考,提高夫妻之间的共情能力。每一个家庭的成员之间,都有自己的一种交流互赖模式。
吵架的危害:
1、不利于健康
吵架往往令人心情不悦,有时令人血压升高,诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人,因此给身体带来残疾,将个人健康毁于一旦。
2、不利于家庭和谐
因为吵架闹得妻离子散的大有人在,因为吵架闹得兄弟结仇的也大有人在。
3、不利于问题的解决
吵架往往是为了逞一时之快,过嘴瘾,吵架过后大部分人会后悔一时冲动,问题往往得不到解决,反而会令关系更加恶劣。