Question

如何让男人荷尔蒙飙升

Answer 1

让男人荷尔蒙飙升的做法：
1、合适的方式：以合适的方式锻炼身体是提高男性荷尔蒙的一种方法，也是增强性能力和疾病预防的重要手段。
2、饮食：饮食与生活方式液羡基变化闹谨对于提高男派中性荷尔蒙水平也有着重要作用。
3、睡眠：是促进男性荷尔蒙分泌的关键，多睡觉是提高荷尔蒙水平的秘诀。
男人荷尔蒙高的表现：
1、胡子长得快：男性如果荷尔蒙分泌比较旺盛，那么最直观的体现就是，胡子以及身上的汗毛长得很快，因为荷尔蒙是能够让毛发更快的生长的。反之，如果荷尔蒙不足，胡子就会长得特别慢，即便好几天不刮胡子也看不出来，而比较旺盛的人每天都需要清理胡须，否则就会看起来比较邋遢。
2、喉结突出：喉结是男性的第二特征，当男性进入青春期之后，喉结就会出现。这一特征的出现标志着自己进入了男人的行列，男性体内的荷尔蒙比较充足，第二特征就会很明显，像是喉结就会很突出。