苹果的功效与作用
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苹果具有均衡营养、助消化、解烦渴、降血脂、降血压等功效与作用。
咨询记录 · 回答于2023-06-13
苹果的功效与作用
苹果具有均衡营养、助消化、解烦渴、降血脂、降血压等功效与作用。
苹果含有丰富的膳食纤维、维生素、醇类、酯类、苹果酸、柠檬酸等成分,可很好的补充人体营养。
禁忌人群:胃溃疡患者、脾胃虚寒者不宜同用:磺胺类药物苹果中含有大量的维生素C,不易与磺胺类药物同服,会影响药物效果。食用方法:苹果成熟以后可以洗干净直接食用,不喜欢吃皮的人群也可以将果皮削掉。