Question

高二学生上课没精神脑子昏昏沉沉的,想睡觉怎么回事

做作业也没思路，感觉老是不清醒

Answer 1

精神状态不佳的原因：有没睡好觉，因恋爱出神，或因学费发愁，或身体有病，可能因为身体原因，心理原因或其他额外刺激，也可能是老师的教学方式，教学内容没能吸引你们。
建议：1.劳逸结合，充分睡眠。不谈恋爱。学费问题业余时间去想法子筹。有病就休息一两天再上课去。
2. 较经济的方子，去药店买清凉油（固态）1元就行，然后抹一些搽在眼皮上和太阳穴，就会感到辣辣的，这提神效果好。而且1个可以用上1个月，比咖啡和蜂蜜好多了，而且没副作用
高二很重要的，不知道你学文还是学理，理科现在很难吧，不过你要给自己加油鼓气，好好学高二这一年，和老师多交流，和同学多交流，不要给自己太大压力，相信自己！那我们要好好学习呀！

Answer 2

注意正常作息时间，不要熬夜，保证睡眠
可以喝点绿茶提神，不要喝咖啡，可乐等碳酸饮料
不要让身体处于亚健康状态，易得感冒等病症

Answer 3

唉 正常。。。 都是这么过来的 晚上早点睡 少玩手机就行了

Answer 4

太累了