Question

怎样让学习有紧张感？有很多事做却一点都不急，拖了好久，好像不太在意。。。

Answer 1

问：怎样让学习有紧张感？有很多事做却一点都不急，拖了好久，好像不太在意。。。

答：您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

答：建议做一个时间规划表

答：什么事情在什么时间点完成，不完成有什么惩罚，完成可以给自己一个什么奖励，要求自己严格按照时间表执行

答：实行一段时间你发现你会对做事情慢慢形成一种习惯的

问：怎样在学习中专注？我学着学着就会想到有好多是没做，就这样急，心情不好，事也做不好

问：然后就有点抱怨自责 就觉得自己这样达不到目标，但又老是手上有些小动作，不专注……

答：所以你要做一个时间计划，就是在这个时间内你就安排做一件事情去锻炼自己专注完成一件事，另外可以找一个监督你得人

答：你可以先从一分钟开始锻炼自己让自己脑子里面就专注这个细节，慢慢再提高到2分钟这样子