生病时心情不好怎么办?

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咨询记录 · 回答于2022-08-10
生病时心情不好怎么办?
您好亲,生病了肯定不管是身体还是心理都会很难受的。您可以找朋友聊聊天,或者看看书,听听音乐,分散一下注意力。如果身体允许能出去的话可以出去逛逛街,吃点好吃的,可以多吃点甜食,甜食会让人产生愉悦感。也可以跟老师多聊聊你的感受,聊聊你在生活中的一些问题,希望老师能够帮到你。
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