山地车和普通自行车哪个伤腰
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普通自行车比较伤腰，因为山地车的座子不是用来坐的，而是起一个支持点的作用，骑车子的时候，屁股是悬空状态，几乎是不坐在座子上，骑山地车所用的力量是在正个腿部，大腿，小腿，双腰，和胳膊的支撑，身体的重心点不是放在屁股上和腰上，而是分散在全身，而普通自行车骑行的姿势是直着腰，或者稍微弯一下就可以，头部是平视的，启动比较费腰和费脚力，山地车骑行姿势则是伏卧式， 整个身体是平卧在车身上，这样的姿势有利于快速登踏，所以山地车作为锻炼器材范围内肯定是能保护身体的。
咨询记录 · 回答于2021-11-24
山地车和普通自行车哪个伤腰
普通自行车比较伤腰，因为山地车的座子不是用来坐的，而是起一个支持点的作用，骑车子的时候，屁股是悬空状态，几乎是不坐在座子上，骑山地车所用的力量是在正个腿部，大腿，小腿，双腰，和胳膊的支撑，身体的重心点不是放在屁股上和腰上，而是分散在全身，而普通自行车骑行的姿势是直着腰，或者稍微弯一下就可以，头部是平视的，启动比较费腰和费脚力，山地车骑行姿势则是伏卧式， 整个身体是平卧在车身上，这样的姿势有利于快速登踏，所以山地车作为锻炼器材范围内肯定是能保护身体的。
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