Question

我好烦啊，睡不好，头疼，无时无刻都在想这事

Answer 1

问：我好烦啊，睡不好，头疼，无时无刻都在想这事

答：您好，我是壹心理倾听师Heln老师，擅长婚姻家庭、恋爱、亲子、心理等方面的咨询。亲爱的，看起来你正被某些事情困扰着，以至于焦虑过度，无论什么事，还是要正向看待的，不要自己惩罚自己，不爱自己，没有人心疼的呀。

问：但是我做不到啊，不知该怎么办，是没人爱我，没人心疼我

答：发生了什么事？

问：正月初七和老公吵架，我租房子搬出来住了，他前天打了一个电话我，说了一些话，说他不是叫我回去的

答：一定是发生了很严重的事才让你气愤到要搬出来住，对吗

问：也许是吧

答：那你是为什么想搬出来住呢。因为我听你刚才对于他不是打电话叫你回去，语气还是有失望的

问：相骂吵架，因为和他爸的矛盾

答：其实你搬出来住也是想让他明白，你其实的态度是不想继续吵，希望能有不一样的结果对吗？

问：也许是吧

答：其实每个家庭都会因为各种各样的问题出现吵架，冷战，甚至恶语相向的情况，不同的是有的夫妻可以从情绪里走出来，好好的沟通，而不是用情绪当武器去互相伤害。

问：我们也恶语相向

答：嗯，这是情绪中间冲动的行为，也是正常的，到并不是本心对吗