女生晚上睡觉脚冰冷，睡不热，怎么办？
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您好.
可以在睡觉前用热水泡一下脚哦，可以疏通血液循环，这样子再睡觉脚就不冷啦
咨询记录 · 回答于2022-01-10
女生晚上睡觉脚冰冷，睡不热，怎么办？
您好.可以在睡觉前用热水泡一下脚哦，可以疏通血液循环，这样子再睡觉脚就不冷啦
可以加什么中药材泡脚吗
女生晚上睡觉的时候手脚冰凉大多由于湿气重、末梢循环较差、肾虚以及阳气不足等因素所致，晚上睡觉前可以使用花椒或者生姜进行泡脚，其可以驱除体内的寒气，加快下肢血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
不用加什么中药的
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