为什么会出现烦恼
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您好！！！人生本来就有八苦，(生苦，病苦，爱别离苦，求不得苦，冤家路窄苦，五阴盛苦，老苦，死苦)。
烦恼大部分来自于自己内在的欲望得不到满足，或者自己的欲望得不到发泄，痛苦与纠结全都是来自于自己的患得患失。
总体而言，人的烦恼来源于以下几个方面:人的欲望无法满足，得不到就会烦恼；当你得到了，就想追求更多，欲望就像深渊一样也会感觉烦恼；来自于社会与人际关系，为钱烦恼，为家庭烦恼，为朋友烦恼，为工作烦恼等等；生活的很累，因为执念太重，一直活在别人的眼光里，一直在意别人的眼光与批评而烦恼。
咨询记录 · 回答于2022-05-09
为什么会出现烦恼
您好！！！人生本来就有八苦，(生苦，病苦，爱别离苦，求不得苦，冤家路窄苦，五阴盛苦，老苦，死苦)。烦恼大部分来自于自己内在的欲望得不到满足，或者自己的欲望得不到发泄，痛苦与纠结全都是来自于自己的患得患失。总体而言，人的烦恼来源于以下几个方面:人的欲望无法满足，得不到就会烦恼；当你得到了，就想追求更多，欲望就像深渊一样也会感觉烦恼；来自于社会与人际关系，为钱烦恼，为家庭烦恼，为朋友烦恼，为工作烦恼等等；生活的很累，因为执念太重，一直活在别人的眼光里，一直在意别人的眼光与批评而烦恼。
我感觉自己好像中度抑郁了，人变个也很孤僻了，今年我感觉活得好难受，严重的时候会出焦虑，颤抖，害怕，难过，幻想，还会出现一点幻听，心也好痛，我现在也终于明白了拥抱黑暗的时候，光明已经远离我了
您好！！！出现这种情况可以和知心的朋友最好朋友交流交流 没事的时候一起玩玩啊 探讨探讨人生 跟朋友说说心里话 或者心情不好的时候做一些令自己心情好的事情 不要太刻意的去在意什么了 自己活得开心最重要嘛
但是我的心和我的性格不允许我这样做，真的太难了，性格跟心矛盾起来了，人也渐渐麻痹了
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