Question

就是想静一下心,工作上的事好烦怎么办

Answer 1

问：就是想静一下心,工作上的事好烦怎么办

答：工作上的种种压力压抑着我们没有办法呼吸其实很正常，甚至他严重影响到我们的正常生活，在日常的生活中我们什么都没有办法做好，然后心烦意乱的，其实针对这种情况的话，我个人觉得很难做出什么改变，或者说我们想要去做什么，想要去改变这些情况也都是比较难的。

答：但是我们可以适当的找一些自己喜欢做的事情，然后在做这个事情的时候全身心的投入，把周围，或者说之前那些烦恼我们的事情全部给抛开，比如说可以把手机静音把手机关机，屏蔽所有的电子设备，然后专心致志的投入到一件自己喜欢做的事情上。