Question

三大营养素占总能量的比例怎么算

Answer 1

问：三大营养素占总能量的比例怎么算

答：您好，很高兴为您解答。亲，三大营养物质是指糖类、脂肪、蛋白质，占总热量的百分比：蛋白质占总热量的10%~15%。脂肪占总热量的20%~25%。碳水化合物占总热量的60%~70%。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富，尤其是人体中，同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。