Question

自己太懦弱太窝囊怕事怎么办

Answer 1

问：自己太懦弱太窝囊怕事怎么办

答：1.遇事不要想太多，因为很多时候那是一件不够严重的小时，却因为想太多变成牵扯很多的大事，从而产生恐惧心理。

答：2.增强自己的实力，至少有一技之长，如广泛阅读古今中外文学名著。人一旦有了底气，接着来的就是勇气。

问：父母打压式教育，导致我不敢拒绝别人，在为人处事太懦弱

答：3.接纳自己。在您对自己的评价中，我看到了否定性评价。“怕事”这不是坏事，怕事可以帮助我们避开很多危险，但是您把怕事和懦弱、窝囊放在一起，我感到很难过。我正式告诉您，怕事是好事！

问：22

答：乖乖，原生家庭的教育会对我们造成很大的影响，但是当我们意识到后，我们可以自己教育自己。

问：我不知道怎么样改变

答：在与人相处之中，要达到一个平衡点，不够勇敢会变成“不懂拒绝”，可太勇敢又会变成“情商低，太莽撞”。达到平衡点是青年一代与人相处时很难把握的，根据平衡点我给您提出3点建议。

问：建议是什么

问：工作

答：达到平衡点：1.学会合理拒绝的原则：小事随便帮，大事直言不敢帮或帮不了。2.学会麻烦别人的原则：他人麻烦你哪种程度的事，你就麻烦别人哪种程度的事。3.自身形象要明显的原则：直接语言告诉别人你是怎样一个人，这样别人就不用根据你的行为总结。

答：如果你不给自己立人设，别人就会给你安一个和你本身有出入的人设。

问：好的

答：所以与人交往的时候你要用语言表达出来自己的人设，比如在事情还没发生之前，你告诉别人，你比较懒，你自己买东西不喜欢帮别人带，自己找资料不愿意帮别人，那么别人在这方面就会对你要求少。

答：如果你不告诉别人你的处事习惯，当你对别人的求助表现得不那么乐意的时候，别人就会对你有看法，因为你就无法拒绝。

答：原生家庭带来的痛苦我们让时间治愈，希望今天您的疑惑得以解决，我的回答完毕，晚安