Question

人体缺钾吃什么补得快

Answer 1

问：人体缺钾吃什么补得快

答：亲，很高兴为您服务哦！人体缺钾要多吃苹果，苹果是高钾类水果哦

答：还要多吃羊肉和牛肉哦！都是补钾的佳品哦！

答：亲，身体缺钾时，可食用富含钾的食物，如香蕉、桔子、核桃、菠菜、苋菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品、海带、紫菜、毛豆等。此外，还可以吃山药，橘子，土豆，玉米和地瓜，这些食物的成分也含有很多钾哦。