Question

吃生葵花籽有哪些好处。

Answer 1

问：吃生葵花籽有哪些好处。

答：亲亲您好很高兴为您解答：吃生葵花籽能够润肠通便，能够益智健脑 ,解饥饿、补充营养.1,生葵花籽当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便的作用，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当吃生葵花籽有很好的润肠通便的好处；2,生葵花籽当中含有多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸构成了神经系统重要的原料，同时对于神经系统代谢调节的作用非常强，适当吃生葵花籽补充多不饱和脂肪酸，有很好的益智健脑的好处。3, 生葵花籽含有蛋白质、脂肪等，有一定热量，能够缓解饥饿。4, 生葵花籽含有矿物质、水，以及糖、蛋白质、脂肪，能够补充营养。