无缘无故觉得难受忍不住哭，过一会又会没什么事了？
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题主，你好～
❥看了题主的描述，想问一下题主发生了什么，会让题主这个样子，这种情况是从什么时候开始的？持续了多久呢？还有会在哪些时刻，题主会突然间想哭？哭完又会在什么情况下，有什么刺激，引起了情绪上的波动又会好起来呢？
✔建议题主去做一下心理疏通，也许心理咨询师帮题主把内心的冲突疏通开，题主的感受会好很多，或者是题主去拨打危机干预热线，在一定程度上都会帮到题主。题主也可以把自己内心的这些感受跟父母去表达一下，请求父母的帮助可能父母也可以帮到题主哦。
✔另外也建议题主去跑跑步，通过运动来调节体内激素的分泌，让体内的情绪和外界有一个充分的流通，可能题主的情绪流动起来，积压的情绪就会少很多，这样子题主可能就不会轻易的去流泪了。
希望以上内容可以帮到题主～
题主，加油～
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