怎样放下一段感情

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感情分析师小悦

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摘要您好呀，很高兴能回答你们的问题哦。1、避免跟对方接触，如果可以，删除对方的记忆信息。2、多出去走走，锻炼自己。把所有的精力，放在投入自己身上。3、认识新的朋友，结交新的人，如果有合适的，投入到新的一段感情，可以帮助我们更快忘记一段情。

咨询记录 · 回答于2023-04-01

怎样放下一段感情

您好呀，很高兴能回答你们的问题哦。1、避免跟对方接触，如果可以，删除对方的记忆信息。2、多出去走走，锻炼自己。把所有的精力，放在投入自己身上。3、认识新的朋友，结交新的人，如果有合适的，投入到新的一段感情，可以帮助我们更快忘记一段情。

放下一段感情，其实我们不需要太刻意却忘记，去面对它，接受现实。然后去转移自己的情绪，可以和朋友出去玩，可以去喝酒，可以去疯狂工作，时间长了，你就会淡忘这段感情的

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