Question

年龄大了睡空间大的床为什么睡不着了

Answer 1

问：年龄大了睡空间大的床为什么睡不着了

答：您好，年龄大的人最重要的是陪伴，随着时间的增长，身体机能下降，睡眠的时间越来越短，思想上考虑的问题比较多，这样就影响睡眠质量。

问：但是睡小房间能睡着

答：从心理学角度来讲，每个人都需要安全感，房间越小，安全感越好。所以，在小房间睡觉质量好，房子大，越感觉空荡。最好的就是保持开朗的性格，良好的生活习惯，不要被凡尘琐事羁绊太多，睡眠质量就能提高。

答：亲，平常就在小房间睡就好，这样可以提升睡眠质量，有益身心健康。