Question

那儿那儿都不舒服，浑身说不上来的难受，没有精神，干什么都没有兴趣，好几个月了，怎么回事？

Answer 1

问：那儿那儿都不舒服，浑身说不上来的难受，没有精神，干什么都没有兴趣，好几个月了，怎么回事？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:1、可能是精神疲劳，可能是情绪不稳定，可能是身体健康问题。2、解决方法（1）多进行体育锻炼，经常充分休息，保持正常的作息时间，做一些有趣的事情，放松自己，改善精神状态。（2）多参加一些集体活动，与朋友们一起出去旅游，可以放松身心，缓解压力，调节情绪。（3）积极参与志愿者活动，做一些有意义的事情，可以提高自信心，改善心理状态。（4）及时的寻求心理咨询，由专业的心理医师来帮助您解决心理问题，以改善您的心理状态。