Question

合理情绪疗法中求助者自己进行abcde工作过程的是

Answer 1

问：合理情绪疗法中求助者自己进行abcde工作过程的是

答：亲您好！合理情绪疗法中求助者自己进行abcde工作过程的是：通过abcde进行REBT的治疗过程可以分为四个阶段：1、心理诊断阶段:这是咨询的最初阶段，首先治疗师要与当事人建立良好的工作关系，帮助当事人建立自信心。其次，摸清当事人所关心的各种问题，将这些问题根据所属性质和当事人对它们所产生的情绪反应分类，从其最迫切希望解决的问题入手；2、领悟阶段;这一阶段主要帮助当事人认识到自己不适当的情绪和行为表现或症状是什么。产生这些症状的原因是自己造成的，要寻找产生这些症状的思想或哲学根源，即找出它们的不合理信念；3、修通阶段:这一阶段。治疗师主要采用辩论的方法动摇当事人的不合理信念。用夸张或挑战式的发问要当事人回答他有什么证据或理论对诱发事件A持与众不同的看法等等。通过反复不断的辩论，当事人理屈词穷，不能为其不合理信念自圆其说，使他真正认识到，他的不合理信念是不现实的，不合逻辑的，也是没有根据的，分清什么是理性的信念，什么是非理性的信念，并用理性的信念取代非理性的信念；4、再教育阶段:这是治疗的最后阶段，为了进一步帮助当事人摆脱旧的思维方式和不合理信念，还要探索是否还存在与本症状无关的其他不合理信念，并与之辩论，进行辩论的方法，用理性方式进行思维，以拥有良好的情绪。此时，也可以借助于解决问题的训练、社会技能的训练等。希望我的回答能够帮助到您！麻烦亲给个赞，有需要欢迎随时咨询。