有时感觉非常自卑,对自己身材、身高都不满意怎么办?

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律渐
2023-06-28 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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心理分析: 题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀! 你现在遇到的是:成长方面的一些问题;再次给你一个暖心的拥抱。 你现在是因为对自己的身高及身材都不满意,所以才会非常自卑。 身高方面,这是没法改的了;因为这有一定的遗传因素。 身材的话,你是怎么个不满意? 如果是觉得太胖的话,是可以自己自主运动锻炼起来。 譬如:每天吃完晚饭后,到小区里去散步45分钟到一个小时。 你不喜欢自己的原生家庭,因为妈妈她本身粗俗又没有文化;但是那更多的是因为她出生的年代。 在妈妈出生的年代,当时的社会是感觉女性没有什么地位;所以就不主张她们去读书。 但是题主你现在生活的年代,不一样了。 现在我们的科技发达,就单单在平台这里我们就可以成为鲸选会员;学习不同的心理学知识。 以前我也是一个比较自卑的人;但是在自学心理学的这一年半时间里,的确正面改变了我很多。 认识我的人都说,看到了我的蜕变;从一个以前比较自卑的人,变成了现在一个很有气质及有自信的人。 所以我也会建议题主你在平时多读心理学方面的书,来见证自己的一个正面变化。 没错,原生家庭会负面影响我们;但是我们想要过的以后的生活,一直以来都是掌握在我们自己的手里。 衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。 现在我能想到的,就以上这些了。 希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。 在这里,祝好哦!
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