Question

如何分辨强迫行为和强迫观念？

Answer 1

心理分析： ~ 强迫观念是指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情。强迫行为是指当事人反复去做他不希望执行的动作，假如不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。 举个例子来说的话，强迫观念是“我看到插座就会感到焦虑，我认为插座都会漏电，觉得它们很危险”。伴随而来的强迫行为就可以包括“我见到插座都会避开他们”“我看到插座都会把他们关掉”等等。区别两者的重点在于【是否做出了相应的行为】 有一位老师说过，无论是想解决来访者的强迫观念还是强迫行为，都要识别真正的强迫行为，并通过一系列的疗法来解决这个行为的出现，而不能直接消除强迫观念。 希望以上内容可以帮到你。 祝好~