题主好我是艾叔。 听起来题主的焦虑的根源在于自卑。 先推荐一本书，阿德勒《自卑与超越》，这本书就是写给你的。了解一下自卑的实质和走出来的科学方法。这里就不赘述了。 艾叔独家锦囊奉上： 锦囊一： 大学毕业了，学习不能停止。努力从来都不晚。 题主有一个非常正确的认识我非常赞成： “才发现除了我所有人都很努力” 这个发现一点都不晚，别说你才22，哪怕到了52，周围的人照样在努力。相比那个时候发现开始努力的人，你整整早努力了三十年。 锦囊二： 职场萌新，尽快适应。 这里有一些从学校到职场的转变，要稍稍关注一下一些基本的职场常识。 总之一切围绕工作，尽快熟悉本职工作，做好它，在此基础上才研究发展研究人际关系等等。 还有，尤其职场新人，第一印象很重要，努力打造一个靠谱的职场人设。 锦囊三： 最后才是近视问题和皮肤问题。 关于近视……天哪你上大学才近视，高中同学里面戴眼镜的早就是绝大多数了好吧。 这没什么值得难受的。很多方案，激光矫正，隐形眼镜，有的是办法。 其实戴眼镜很显气质。 眼圈眼袋毛孔黑头倒是值得你注意的事情，女孩子家家早点皮肤管理只是学起来。 推荐一本网红书《仙鹤大叔张文鹤护肤指南》学起来。 护肤核心思想三板斧：清洁、防晒、睡眠。 别问我为什么知道，我就是知道。 关注艾叔。
