通过你的描述,姐姐了解到你是一名孤儿,从小不在父母身边生活,所以你很没有安全感,还有一点社交恐惧;两个月前你和男友分手了,而随着分手你也陷入了迷茫和痛苦,所以请允许姐姐先给你个大大的拥抱,希望这隔空拥抱可以给你带来一点安全感和温暖同时姐姐也看到了你积极的一面,你是一个理性有目标的人,并且你想成为更好的自己,并且一直在想办法解决问题,主动解决问题,让姐姐为你的主动解决问题点赞!姐姐希望可以帮到这样的你,所以接下来是姐姐给你的建议,希望可以对你有所帮助1、找到让自己强大的理由 从小没有安全感的你,一定很难轻易接受一个人进入你的生活吧,所以当这个你鼓足勇气接受的人从你的生活中消失,你的生活就好像失去了支柱,仿佛你突然找到的目标消失了,所以你也没有前进的动力了,你不知道自己如何面对未来的生活但其实姐姐知道,你也是个特别坚强的人,你比任何人都要强,如果值得依赖的人暂时没有出现,那么就请一个人活成一支队伍,而且正如你所说,你想变得强大,既然如此,把你为什么要变强大的理由列出来,这样,你可以找到一些支撑点2、你值得更好的自不在父母身边,可能你得到的就不是最好的,即使他们对你很好,你依旧会有如果父母在身边就不会是这样的感觉,你的心里有着不配得感,所以自卑,但是你要记住,妹妹,你值得追求和拥有更好的3、写下自己的目在你的心里一定有自己的目标,你想成为一个什么样的人,你希望达成什么?现在学习都可以帮你,所以我们可以坚定这条路啊,未来很美,现在学习就可以做到啊4、先处理心情,再处理事姐姐知道你很难过,很难走出来去想这些事,所以现在的你要好好地安抚自己的情绪再出发,否则在情绪里面办事结果也不会让你更最后,希望你越来越好