咸鸭蛋的15种吃法
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亲亲，咸鸭蛋的吃法有直接蒸煮 煲粥类 炒菜类 1.直接煮熟或蒸熟后食用，这是咸鸭蛋最最简单的吃法2.和其他食材一起蒸，比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等3.煲粥，芥菜咸蛋粥简单又美味，适合早餐或酒后吃5.炒着吃，如蛋黄炒南瓜、咸蛋炒苦瓜、咸鸭蛋炒辣椒、咸鸭蛋炒土豆丝等等
咨询记录 · 回答于2023-06-29
咸鸭蛋的15种吃法
亲亲，咸备芦颂鸭蛋的吃法有直接蒸煮 煲粥类 炒菜类 1.直接哗掘煮熟或蒸熟后食用，仿郑这是咸鸭蛋最最简单的吃法2.和其他食材一起蒸，比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等3.煲粥，芥菜咸蛋粥简单又美味，适合早餐或酒后吃5.炒着吃，如蛋黄炒南瓜、咸蛋炒苦瓜、咸鸭蛋炒辣椒、咸鸭蛋炒土豆丝等等
亲亲，咸鸭蛋的营养价值有以下：1.咸鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一2.咸鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用3.咸鸭蛋含有顷悄蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营雀脊渣养物质；4.咸鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨野辩骼发育有善，并能预防贫血
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