女生15岁现160 最多能长多高

父亲174母亲153初潮13岁... 父亲174母亲153初潮13岁 展开
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老鼠爱闲逛
高粉答主

2015-06-08 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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如何计算孩子身高遗传潜质
1、男孩:(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm
2、女孩:(父亲身高+母亲身高-13)÷2±5cm
「长高」三要素:
1、运动:以轻巧的伸展运动为主,诸如游泳和球类运动。
2、营养:大多数矮小儿童并非由于营养不良,而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收,蛋白质、维生素及矿物质是
儿童生长发育不可缺少的物质。
3、睡眠:睡眠有助于人体生长激素的分泌,研究表明,前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。
生长发育的三个时期
如果家长在孩子成长期,对孩子长高的3个重要阶段有足够的认识,并采取正确方法,无疑对孩子长高将十分有益。
儿童长不高的常见病因有5个:
1、遗传。
2、营养失衡。
3、内分泌疾病。
4、精神压力大。
5、环境污染。
孩子长高有3个关键时期:
长高的基础阶段
1—9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示,人体骨胳在此阶段为储备期,对骨胳发育所需钙离子量为每日300—900毫克。而孩子在这个年龄段,大多存在着挑食、偏食、厌食现象,严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨胳中钙离子储备不足,一方面直接导致孩子个子矮小;另一方面,将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。„„宝宝长个儿食品红黑榜
长高的突增阶段
10—16岁是孩子发育期。身高明显长高,此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的摄入不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
长高的最后冲刺阶段
男性17—25岁,女性16—23岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,所以补充足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。
知知无不言言言
2015-06-08 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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这个说不准的,你有160也算可以了
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牛骗
2015-06-08 · TA获得超过1804个赞
知道小有建树答主
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这个很难说的165左右吧
追答
这个可不好说165左右吧
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