平衡和协调训练的区别
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平衡性是指一种协调能力，是事物与生俱来就有的，也可以通过后天的训练而培养出来。
协调性指身体作用肌群之时机(timing)正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。
咨询记录 · 回答于2021-11-03
平衡和协调训练的区别
平衡性是指一种协调能力，是事物与生俱来就有的，也可以通过后天的训练而培养出来。协调性指身体作用肌群之时机(timing)正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。
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