Question

羽衣甘蓝粉的危害

Answer 1

问：羽衣甘蓝粉的危害

答：羽衣甘蓝粉的危害您好亲，羽衣甘蓝粉有很多作用:它含有纤维、抗氧化剂、钙、维生素C和K、铁和其他多种营养素，可以帮助预防各种健康问题。其中特别提到，羽衣甘蓝和其他含有叶绿素的绿色蔬菜可以有助于防止人体吸收杂环胺。在高温下烤肉时，就会产生杂环胺这类化学物质。希望可以帮到您哦。

答：您好亲，羽衣甘蓝粉并不建议每天都吃，虽然它是减肥的好东西，也能补充人体所需营养成分，但要是天天食用的话，会影响到碘的吸收，从而容易患上缺碘性大脖子病，如果要是想减肥的话，多加强体育锻炼，注意饮食健康，甘蓝粉适量食用就可以了，免得对身体健康造成危害。

问：纯羽衣甘蓝粉对对肾功能肝功能有害吗

答：亲，这个没有哦，但是不能过量食用哦，会影响到碘的吸收，从而容易患上缺碘性大脖子病

问：一天喝多少对身体没有害

答：您好亲，一天只能5克。加入喜欢的食物当中调匀就可以直接食用，比如搭配奇异果、香蕉、椰浆、凤梨等一起吃，口感味道都很不错。羽衣甘蓝粉可以加入酸奶、牛奶燕麦片当中饮用，因为酸奶或燕麦片也属于减肥食物，加入之后不仅可以补充营养，能增加饱腹感，更有助于减肥瘦身。

问：谢谢

答：不客气的哦，如果我的解答对您有所帮助，还请给个赞(在左下角进行评价哦)，期待您的赞，您的举手之劳对我很重要,您的支持也是我进步的动力。最后再次祝您身体健康,心情愉快!