5公里骑车15分钟是什么水平

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摘要 您好,针对您的提问,5公里骑车15分钟是什么水平。普通人水平,一个经过锻炼的普通的人,单车骑行大概是每小时30KM,基本可以坚持1-2小时!
那5KM大概就是10分钟的样子,如果你刚开始骑行,估计15-20,
那么大概需要20分钟左右的时间,如果你超过20分钟,那表示你的体力有点偏低,需要加强锻炼身体了,希望我的回答可以帮助到你
咨询记录 · 回答于2022-06-12
5公里骑车15分钟是什么水平
您好,这个问题可以给您完美的回复,等我梳理下信息,正在打字,2-3分钟,别结束。
您好,针对您的提问,5公里骑车15分钟是什么水平。普通人水平,一个经过锻炼的普通的人,单车骑行大概是每小时30KM,基本可以坚持1-2小时!那5KM大概就是10分钟的样子,如果你刚开始骑行,估计15-20,那么大概需要20分钟左右的时间,如果你超过20分钟,那表示你的体力有点偏低,需要加强锻炼身体了,希望我的回答可以帮助到你
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