在乎别人,家人的看法,活得很累怎么办?
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亲,您好,我是情感导师萌二哈,专注于情感问题的解答,目前从业三年,有着丰富的的经验,已帮助30000多人,缘分让我们相遇,您的问题我已看到,整理答案打字需要几分钟的时间,请您稍等一会儿哦~
咨询记录 · 回答于2022-07-02
在乎别人,家人的看法,活得很累怎么办?
亲,您好,我是情感导师萌二哈,专注于情感问题的解答,目前从业三年,有着丰富的的经验,已帮助30000多人,缘分让我们相遇,您的问题我已看到,整理答案打字需要几分钟的时间,请您稍等一会儿哦~
在乎别人,家人的看法,活得很累。老师很理解您的心情,有些时候在这样的情况下压力会很大,总觉得做什么都不如意
其实如果想解决这个问题重要的是调整心态,我们要明白这个世界上我们的观众很少很少,真正在意我们过得好不好的非常少
那些外人的看法对我们来说其实并不是重要的,因为我们活是为了自己,其他人顶多是个建议没有办法替我们做决定
您这边一定要把自己放在第一位
做什么事情只要是合法的前提下,让自己开心才是最重要的,别人的看法不要把他们当成唯一,就像我们也无法左右他人一样
您这边觉得呢
还有,越来越没有解决事情的能力,非常小的事情也解决不了,不知怎么办。这也很苦恼
可以给老师举个例子吗
就连你这个问题也答不上来
没事的亲不要有太大压力
其实有些事情如果我们解决不了那么我们可以先放一放
不要过多的勉强自己,有些时候我们给自己施加太大压力反而不好
只要你的内心是向上的,那么将来把能力提上去,有些问题就顺势而为,就可以解决了
怎样缓解压力,就是回答不上来你提得问题,我也感觉难受
您这边多大年龄
目前是工作还是上学
方便跟老师谈谈吗
成人了,中年人了
好的亲
其实您这边有很多事情解决不了并不一定是您的问题
因为很多事情要想解决的话需要天时地利人和
您这边有无能为力的时候也有可能是受到了外界的阻碍
你身边有没有人经常阻碍你呢
或者经常打压你讽刺你
没有吧,自己感觉
那您身边有没有人鼓励过您呢
或者有没有提出帮帮你
没有
其实您身边看上去可以倾诉的人不多
有些时候可能会感觉到很无助
但这段时光一旦熬过去那么就是光明的未来
我们可以给自己定一个小目标,解决一个小问题,然后慢慢地在解决大问题循序渐进