Question

没有理由突然大哭感觉很压抑难怪的心情

Answer 1

问：没有理由突然大哭感觉很压抑难怪的心情

答：没有理由突然大哭感觉很压抑，可能是有些悲伤的情绪、不高兴，觉得压抑、总觉得不开心，也可能是有些心情低落，所以两个问题都可能和抑郁状态、抑郁症，或抑郁症状有一定的关系。如果真有这些问题，建议及时到精神专科或者综合医院的心理科就诊。因为两种主要症状的背后，可能还有其他的问题，比如总哭、心情不高兴，有可能还有失眠、担心的问题，或者这些问题影响了食欲、影响了工作和学习等。一旦情绪状态或者精神状态影响到生活和工作，达到了一定的严重性，症状又持续了一定的时间，在排除了其他的问题，比如有些人是居丧反应，也就是失去亲人的时候可能会哭，是有原因的哭，所以要及时就诊、及时处理

答：目前表现为一定的抑郁情绪，例如情绪低落或者心情不畅。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性有关，需要排除某些精神心理疾病。需要及时的调整心态，增强自信，化解压力，加强与人沟通，严重者建议及时就诊。

问：好的谢谢你

答：不论是什么事情，都不要给自己很大的心理压力

问：好的谢谢姐姐

答：亲爱的，这样一直低落的状态我也有过，但是我相信是可以走出来的。